很不错的一本书，解答了我一个待解很久很久的疑惑。人的性格，或者说人对外的表现形式，自己可不可以有意识的改变。
人和人之间的关系，没有感觉到的那么简单。
之前总觉得完全没必要在乎别人的感受，做自己就好。别人喜欢你，关你屁事。讨厌你，又关你屁事。
不过，人和人相处，总要建立在互相的感受，哪怕是无关人举手投足间透露对你看法，也会互相影响。哪怕人的犁鼻器高度退化，还是有各种感知方式能起到类似的作用。
当然，如果不在乎建立新的人际关系，我行我素好像也不需要考虑太多吧，作为一个程序猿，我好像也没多少生人需要打交道的哈哈😂😂[捂脸][捂脸]

自我坚定是一种非常重要的“为自己主张”的个人品质::

  • 对自己的权利有充分的了解。
  • 能够自由地表达自己的感觉，想法和需求，也会尊重他人的正常需求。
  • 能够鲜明的表达反对，也能够承认错误并道歉。
  • 能够自如的开始，扭转和结束对话。
  • 无论是否正在与人争吵，都愿意聆听别人的想法，并且做出适当回应。
  • 认为自己和别人处在平等的地位，可以发起并维持和他人的良好关系。
  • 在必要的时候，能够对不公正的，没有意义的规则表达质疑。
  • 能够很好的控制和管理情绪，但并不是抑制情绪。

好的事情总会到来。而当它来晚时，也不失为一种惊喜。——《托斯卡纳艳阳下》